OnlineVor Ort

Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins – Da – Sein „Im reinen Beobachten“ | Kurs 30

Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Samstag 09:30 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr

Viele Wahrnehmungsprozesse laufen unbewusst ab, so dass wir oft nicht bemerken, dass wir eine durch unsere Konditionierung gefilterte Welt erleben. Doch unter all den Konditionierungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz […]

Vor Ort

AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18

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Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr... Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem […]