AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18
AUSGEBUCHT - melde dich unten an, um auf die WARTELISTE zu kommenStress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr... Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem […]
Dr. Wilfried Reuter: Schuldgefühle heilen, Verzeihen und Versöhnen | Kurs 11
Samstag 9:00 - 18:00Sonntag 9:00 - 13:00
Erlaubst du dir, glücklich zu sein? Oder gehörst du zu den vielen Menschen, die von Schuldgefühlen geplagt werden? Mensch sein heißt Fehler zu machen. Schuldgefühle verschließen unser Herz, verengen unsere Perspektive. Wie können wir zu mehr Nähe zu uns selbst kommen, um uns selbst zu verzeihen? Was kann Wiedergutmachung bedeuten? Kursgebühr: 100 € Orgagebühr: […]
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga | Kurs 12
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 09:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr
Eine Antwort des Zen auf die Frage „Wer bin ich?“ lautet: „Eben dieser Mensch!“ Ein großer Meister des Zen (Dongshan) erlangte mit diesem Satz das vollständige Erwachen. Was ist dieses Menschsein? Das zu ergründen, darum geht es im Zazen, der Bewusstseinsvertiefung im stillen Sitzen. Das Seminar führt vertiefend in diese Praxis ein. Nach dem Einführungsabend […]
Charlie Pils: Alles fließt – Angst oder Vertrauen? | Kurs 13
Samstag 9:00 - 17:00Sonntag 9:00 - 14:00
Entstehen und Vergehen, Geburt und Tod ist die Bewegung des Lebens.
Bettina Schaschke: Offene Stabilität
Dienstags 19:00 - 21:00Ein offener Abend in der Kurspause von Romy Schlichting
„Offene Stabilität“ (Zitat nach Ajahn Sucitto), „achtsame Präsenz“, „ruhiges Verweilen“, „Bewusstheit und Herzlichkeit/Wärme“: all diese Worte umschreiben, worum es in der Meditation geht. Dazu möchte ich gerne uns und euch einen Rahmen, einen Ort geben, damit sich die Praxis auf natürliche Weise, einfach entfalten kann. Eine vertiefte Einsicht gewinnen zu Fragen wie: Warum meditiere ich? […]
Offene Meditation – Stiller Geist, Klarer Geist
Stille- und EinsichtsmeditationEinlass zur vollen Stunde
keine Anmeldung nötig
Stille- und Einsichtsmeditation am Vormittag und/oder Nachmittag.
Morgenmeditation Online
Jeden Montag bis Freitag, 08:00 – 08:45 UhrWir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Jeden MontagnachmittagDer Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Heinz Roiger: Vom Kopf zum Herz | Kurs 42
Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!Schnupperabende jederzeit möglich!
Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.Die Abende laden ein: zu authentischer Begegnung mit sich zu Freude an unserer Lebendigkeit zu Stille im einfachen da – sein zu […]
Offene Meditation am Mittwoch
Einlass zur vollen StundeKeine Anmeldung nötig
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.