Vor Ort

Kalyāna-mitta Abend

Ein Abend füreinander und miteinander
Teilnahme ist jederzeit möglich, einfach kommen

Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.

Vor Ort

Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 15

Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 09:30 - 13:00 Uhr

In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden […]

OnlineVor Ort

Yoga und Meditation

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga - Mantrachanting - Meditation
Teilnahme an einzelnen Terminen möglich

Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.