Online Morgenmeditation
Jeden Montag bis Freitag 08:00 – 08:45 UhrBitte nutze die Anmeldung. Du erhältst im Anschluss den Zugang per Email
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Teilnahme jederzeit möglich!Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinanderTeilnahme ist jederzeit möglich, einfach kommen
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
Offene Meditation am Mittwoch
Einlass zur vollen StundeKeine Anmeldung nötig
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.
Angelika Reintzsch: Dem Herzen folgen | Kurs K-1
8 MittwochabendeKannst du die Stimmen der Wünsche und Ängste von den Stimmen des Herzens unterscheiden?
Erhard Dengl: Im Rhythmus des Lebens | Kurs K-8
8 Donnerstagabendefür AnfängerInnen geeignet
Einstieg jederzeit möglich
Musik, in der Rhythmus, Melodie und Harmonie eine Einheit eingehen, kann in uns Menschen ein Flowgefühl auslösen.
Dr. Olga Bulinova: yogische Philosophie
Der Kurs bietet einen kurzen Einblick in das uralte yogische Werk, das philosophische und psychologische Grundlagen des Yoga erklärt, kombiniert mit körperlicher und meditativer Praxis in gut bemessenen Einheiten.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Freitags, 19.00 – 21.00 Uhr offener Abendkeine Anmeldung nötig
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
Romy Schlichting: Wege zu Weite und Leichtigkeit – wie kann Loslassen gelingen? | Kurs W – 4
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir werden auf mehreren Ebenen erkunden, was uns darin unterstützt, uns aus Enge und Anhaften zu lösen.
In Bewegung, im angeleiteten Tiefenentspannen, in Übungen der Achtsamkeit und Meditationssitzungen wirst du Wege ins achtsame Loslassen erleben.
Stille Meditation
Intensive Samadhipraxis ohne AnleitungKeine Anmeldung nötig
Bitte pünktlich vor 15 Uhr kommen
Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen - Sitzen.