Charlie Pils: Anatta – Wer bin ich? – Wege der Selbsterforschung | Kurs K-2
10 Mittwochabende - Meditation - Lehre - SatsangDer Weg der Selbsterforschung beginnt, wenn du bereit bist, dich für all deine Konditionierungen, Gedanken und Gefühle zu öffnen. Damit beginnst du auch, dein wunderbares geistiges Potenzial zu entdecken.
Ruth und Volkmar Weede: Satipatthana – Die Essenz der buddhistischen Praxis | Kurs W – 5
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Der einzige und direkte Weg zur Befreiung von Herz und Geist ist Satipatthana, das beständige Aufrechterhalten des bewussten Seins. Alle in Körper und Geist auftauchenden Phänomene werden wahrgenommen, in ihrem So-Sein erkannt und losgelassen.
Charlie Pils: Metta – Liebe ohne Angst | Kurs W – 6
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Hast du Angst, dich in deinen Beziehungen ganz zu öffnen? Weil Lieben bedeutet, verletzbar zu sein? Da sind deine Erfahrungen in Vergangenheit und Gegenwart.
Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs K-7
8 Abende und ein Tag der StilleUnverbindliches persönliches Vorgespräch
für AnfängerInnen geeignet
Stress, Ängste und Sorgen verschiedenster Art scheinen oft unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
Wolfgang Seifert: Intensives Vipassana-Meditationswochenende | Kurs W-7
Freitag 19:00 - 21:30 UhrSamstag 09:00 - 19:30 Uhr
Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
9:30 Uhr - 12:00 Uhr„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation 06.04.2025 Sonntag Pranayama „Kontrolle und Aktivierung des Atems“ im Fokus Kursgebühr: […]
Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs W – 8
Freitag 19:00 - 21:00 UhrSamstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir erlernen und praktizieren bewährte Methoden der Vipassana- Meditation (Einsichtsmeditation). Mit dieser Praxis gewinnen wir eine mentale Stärke, die uns helfen wird, unser Potenzial mit den heilsamen geistigen Qualitäten zu entwickeln.
Norbert Wildgruber: Einfacher meditieren | Kurs W – 9
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden!
Charlie Pils: Sankhara – Die Macht der Gedanken | Kurs W – 10
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Dein Wille ist dein Himmelreich“ - oder deine Hölle. Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken.
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga – Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs W-11
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr (Einführung öffentlich)Samstag 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Stelle dich allem, lass los und erlange Festigkeit.“ Mit diesen Worten beschreibt der Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157) in seinen „Praxisanweisungen“, worum es in der Zen-Meditation geht: das Ergründen des Selbst, das Ergründen der Wirklichkeit im stillen Sitzen (Zazen).