Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.

In der Stille beginnt die Reise nach innen.Samadhi beschreibt jenen Zustand tiefen Friedens, in dem das Denken schweigt und das Herz sich öffnet. An den Montag Abenden üben wir, mit Vertrauen und Hingabe den Weg dorthin zu gehen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.Geführte Meditationen, das Singen von Mantren und einfach Bewegungen helfen uns, […]

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

10 Jahre Lichtclub! Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben.

Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.

Als Leitfaden der Beschäftigung mit den Khandas (den 5 Gruppen des Anhaftens: Form, Gefühlstönungen, Wahrnehmung, Gestaltungen und Bewusssein) dient uns über neun Abende hinweg Buddhas „Rat an Rahula“; eine Lehrrede in der Mittleren Sammlung (MN 62), die er seinem Sohn gegeben hat.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.

Sei - Gegenwärtig, wach, wahrhaftig und wissensklar im Gewahrsein all deiner Absichten, Gefühle, Gedanken und Reaktionen.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.

In diesem Kurs wollen wir uns durch Meditation, Mantraklänge und Dhamma Zugang zu unserem Herz schaffen.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Dieser Kurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.

Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.

Zu viel zu tun! hört man immer wieder. Geht es dir auch manchmal so?