Wochenendseminare / Tageskurse

Wochenendseminare und Meditationstage in München

Alle Themen der Wochenendseminare und Meditationstage in München beziehen sich auf besondere Schwerpunkte der Meditations- und Alltagspraxis. Alle Angebote sind für Ungeübte und Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Anmeldung für Wochenendseminare und Meditationstage in München

Wir freuen uns über eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung über das Formular unter der Beschreibungsseite.
Achtung: Die Einführungen in das Wochenende an Freitagabenden sind öffentlich. Du kannst sie ohne Anmeldung besuchen – einfach kommen!

OnlineVor Ort

Romy Schlichting: Anapanasati – Buddhas Meditationsanleitung für inneren Frieden und Klarheit | Kurs 7 2026

Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet

„Anapanasati“ , das Gewahrsein des Ein- und Ausatmens als Anker - ist eine grundlegende Meditationsmethode, die Buddha in seinen späten Jahren in 16 Schritten genau beschrieben hat als Meditationspraxis, um tiefe innere Ruhe, Klarheit und Einsicht in der Meditation zu entwickeln.

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