Sei einfach still. Im reinen, achtsamen und wissensklaren Gewahrsein lösen sich körperliche, geistige und emotionale Verdichtungen auf, die dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen, deine kreative Lebensfreude, deine Liebesfähigkeit, deine Präsenz und Erkenntniskraft behindern.