Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 12 2026

Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiterhilft?
Das, was uns belastet, nicht zu ignorieren, uns nicht davon bestimmen zu lassen, sondern in gute Energie zu verwandeln! So erfahren viele die Übung „Das Nähren der eigenen Dämonen“.
Sie geht auf die tibetische Yogini Machig Labdrön zurück (11. Jahrhundert). Aus dieser traditionellen und heute noch geübten Form, dem Chöd, hat Lama Tsültrim Allione eine für westliche Menschen leicht zugängliche Fünf-Schritte-Übung entwickelt.
Alles, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, nutzen wir in dieser Übung. Zum Beispiel Schmerzen, Konflikte, Ängste …
Wir wenden uns dem zu, statt es zu bekämpfen. Dadurch entsteht mehr Raum, die Energie entspannt sich und wir erfahren die ursprüngliche Weisheitsenergie, die zuvor verdeckt war.

Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme! Wer mit der Übung schon vertraut ist, kann das Wochenende zur Vertiefung nutzen und bekommt hilfreiche Tipps zur eigenen Übung.

Kursgebühr: 100 €
Orga-Gebühr: 35 €
Dana für die Lehrerin und für das Buddha-Haus München