Bettina Höldrich und Lisa Svensson: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione

Samstag, 13.03.2021, 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 14.03.2021, 10:00 – 13:00 Uhr

Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiter hilft?
Gerade im Moment tut es gut, gemeinsam zu üben. Das, was uns belastet, nicht zu ignorieren, uns nicht davon bestimmen zu lassen, sondern in gute Energie zu verwandeln.
So erfahre ich, erfahren viele andere die Übung „Das Nähren der eigenen Dämonen“.
Das Dämonen nähren geht auf die tibetische Yogini Machig Labdrön zurück (11. Jh).
Aus dieser traditionellen und auch heute noch geübten Form, dem Chöd, hat Lama Tsültrim Allione eine für westliche Menschen leicht zugängliche Fünf-Schritte-Übung entwickelt.
Alles, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, nutzen wir in dieser Übung. Zum Beispiel Schmerzen, Konflikte, Ängste, …
Wir wenden uns dem Schwierigen zu, statt es zu bekämpfen. Dadurch ist mehr Raum da, die Energie entspannt sich und wir erfahren die ursprüngliche Weisheitsenergie, die zuvor verdeckt war.

Bettina Höldrich: Schülerin von Lama Tsültrim seit 2003, zum Lehren der Übung autorisiert. Lehrautorisierung Ursula Lyon. Achtsamkeitslehrerin (MBSR). wach-in-pasing.net
Lisa Svensson: Schülerin von Lama Tsültrim seit 2012, Leitung Übungsgruppe, Gestaltherapeutin, Meditationslehrerin. www.coaching-therapie-muenchen.de

Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München