Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga. Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs 25 2027

„Je weniger man hier Geschäftigkeit entfaltet, um so mehr hat man getan.“ Der mittelalterliche Mystiker Heinrich Seuse (1295-1366) beschreibt mit dieser kurzen Sentenz den Kern der Zen-Meditation, ganz ähnlich wie es anders auch der Laotse ausdrückt: „Tue das Nicht-Tun, und nichts, was ungetan bliebe.“

Das WE führt ein in die Praxis des stillen Sitzens im Stil des Zen. Einfache Yogaübungen entspannen Körper und Geist und unterstützen so das Sitzen. Die Vorträge zeigen Bezüge zwischen der christlichen Mystik, des Yoga und der buddhistischen Weisheit auf.

Nach dem Einführungsabend am Freitag wechseln sich stilles Sitzen, Gehmeditation, Yoga und Vorträge (mit Gespräch) ab.

Kursgebühr: 80 €
Orgagebühr: 35 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München