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Norbert Wildgruber: Einfacher meditieren | Kurs W – 9

Samstag 26.04.25 bis Sonntag 27.04.25

Samstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden! Anhand von aktuellen Erkenntnissen aus der genauen Beschäftigung mit wichtigen Original-Lehrreden des Buddha werden an diesem Wochenende die grundlegenden Meditationsmethoden („Atembetrachtung- Anapana Sati“, „Stück für Stück“, „ Body-Scan“, „Gehmeditation“, „ Metta-Liebende Güte“) ausführlich erklärt, angeleitet und vor allem praktiziert.
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Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden! Anhand von aktuellen Erkenntnissen aus der genauen Beschäftigung mit wichtigen Original-Lehrreden des Buddha werden an diesem Wochenende die grundlegenden Meditationsmethoden („Atembetrachtung- Anapana Sati“, „Stück für Stück“, „ Body-Scan“, „Gehmeditation“, „ Metta-Liebende Güte“) ausführlich erklärt, angeleitet und vor allem praktiziert.

 

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Dana-Prinzip. Spendenempfehlung (20-25 €/Tag)
Orga-Gebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und für das Buddha-Haus München

Vor Ort Veranstaltung

Details

Beginn:
26.04.2025 @ 9:00
Ende:
27.04.2025 @ 13:00
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Norbert Wildgruber

Veranstaltungsort

Buddha-Haus München

Dana für das Buddha-Haus München

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Lehrerinfo:

Norbert Wildgruber, Vater von drei erwachsenen Kindern, arbeitete viele Jahre als psychotherapeutischer Trainer. Er war seit 1984 naher Schüler der Ehrw. Ayya Khema und wurde von ihr zum Lehren autorisiert. Er gibt seit vielen Jahren seine Erfahrung an Menschen auf dem spirituellen Weg weiter. Mitglied des spirituellen Rats im Buddha-Haus Projekt.