AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18

Name: AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18
Start: 2022-12-01T18:30:00+01:00
End: 2022-12-01T21:00:00+01:00
Location: Buddha-Haus München

20.10.22 - 15.12.22 | 18:30 - 21:00

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Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr...

Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr…

Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt; es wird ein unverbindliches persönliches Vorgespräch angeboten.

Kursgebühr: je 260 € (incl. Arbeitsbuch und Meditationsanleitungen auf CD/mp3)
Orgagebühr: 50 €
Dana freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Vor Ort Veranstaltung

Details

Datum:: 01.12.2022
Zeit:: 18:30 - 21:00
Eintritt:: €310
Veranstaltungskategorien:: MBSR, Meditationskurse unter der Woche

Veranstalter

: Regina Erbach

Veranstaltungsort

: Buddha-Haus München

Dana für das Buddha Haus München

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Lehrerinfo:

Regina Erbach, Ärztin, hat vor 18 Jahren die Buddha-Lehre für sich entdeckt und praktiziert seitdem regelmäßig Meditation. Sie ist ausgebildete MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based stress reduction). Info: www.mbsr-muenchen-starnberg.de