Romy Schlichting: Klar. Verbunden. Frei. | Kurs 14 2027
Samstag 12.06.27 bis Sonntag 13.06.27
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr
Klar. Verbunden. Frei.
Achtsamkeit und Herzensqualitäten für den Alltag (Mit klarem Geist und offenem Herzen)
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Zeiten mit Klarheit, Herzensverbundenheit und innerer Stabilität durchs Leben zu gehen?
An diesem Wochenende erkunden wir zwei grundlegende Kräfte des buddhistischen Weges: Sati, die erinnernde Achtsamkeit, und die heilsamen Beziehungsqualitäten des Herzens. Sie prägen die Beziehung zu unserem eigenen Erleben ebenso wie den Umgang mit anderen Menschen.
Achtsamkeit hilft uns, Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen und heilsame Entscheidungen zu treffen. Die Herzensqualitäten – Wohlwollen, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut – eröffnen einen liebevollen und weisen Umgang mit uns selbst, mit anderen und mit den Veränderungen des Lebens.
Meditation in Bewegung, im Sitzen und im Liegen, Lehrimpulse, Kontemplationen und Zeiten der Stille laden dazu ein, diese Qualitäten unmittelbar zu erfahren und als innere Orientierung in den Alltag mitzunehmen.
Kursgebühr: 70€
Orgagebühr: 30€
Dana: freiwillige Spende für die Lehrerin und das Meditationszentrum
Dana für die Lehrerin
Jetzt spendenDana für das Buddha-Haus München
Jetzt spendenLehrerinfo:
Romy Schlichting, Meditationslehrerin des Buddhahaus-Projekts, hält auf Wunsch Ayya Khemas seit 1997 einen Abend im Buddhahaus München. Sie arbeitete als Drehbuchautorin von interaktiven Lernprogrammen in Deutschland, GB und USA. Nach der Geburt ihres Sohnes war sie 16 Jahre lang Lehrerin an einer Rudolf-Steiner-Schule. Inzwischen coacht sie als Heilpraktikerin mit abgeschlossener Ausbildung in Essentieller Psychotherapie Menschen in Einzelsitzungen. Seit 2021 begleitet sie als Meditationslehrerin auch Menschen im Retreat in der Metta Vihara. 2024 wurde sie von dem buddhistischen Lehrer James Baraz autorisiert, das von ihm entwickelte Programm „Awakening Joy“ zu vermitteln.