Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 21
Samstag 29.07.23 bis Sonntag 30.07.23
Sonntag 09:30 - 13:00 Uhr
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat.
Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden im Alltag, in Beziehung zu anderen.
Im Anschluß an den Kurs besteht am Sonntag von 14 bis 17 Uhr die Möglichkeit die Praxis der Stille weiter zu vertiefen.
Kursgebühr: keine, Lehrerin unterrichtet gemäß Danaprinzip
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München
Dana für die Lehrerin
Jetzt spendenDana für das Buddha-Haus München
Jetzt spendenLehrerinfo:
Romy Schlichting, Meditationslehrerin des Buddhahaus-Projekts, hält auf Wunsch Ayya Khemas seit 1997 einen Abend im Buddhahaus München. Sie arbeitete als Drehbuchautorin von interaktiven Lernprogrammen in Deutschland, GB und USA. Nach der Geburt ihres Sohnes war sie 16 Jahre lang Lehrerin an einer Rudolf-Steiner-Schule. Inzwischen coacht sie als Heilpraktikerin mit abgeschlossener Ausbildung in Essentieller Psychotherapie Menschen in Einzelsitzungen. Seit 2021 begleitet sie als Meditationslehrerin auch Menschen im Retreat in der Metta Vihara. 2024 wurde sie von dem buddhistischen Lehrer James Baraz autorisiert, das von ihm entwickelte Programm „Awakening Joy“ zu vermitteln.