- Veranstaltungen
- Meditationskurse unter der Woche
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Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins [aktuell nur Online]
Die Abende laden zur Stille im einfachen Da – sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientierung sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel und Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender Meditationsmethoden.
Romy Schlichting: Sei Dir selbst eine Insel [Vor Ort und Online]
Wie das auf der Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Methoden der Psychotherapie möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Charlie Pils: Meditation ohne Geheimnis [aktuell nur Online]
10 Abende als Livestream und Präsenzveranstaltung
Einführung in die Meditation
Ein Mal im Monat, am Sonntag Abend. Die genauen Termine findest du unter „Mehr erfahren“
David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga – Mantra – Meditation [Online]
Achtsame Asana-Praxis, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.
David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga – Mantra – Meditation [Online]
Achtsame Asana-Praxis, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.
Dr. Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga [aktuell nur online]
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Offene Sanghaabende am Mittwoch mit Angelika [vorerst Online]
Ein Abend für meditatives Sein im Herzen
Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens [vor Ort und Online]
Die Abende laden zur Stille im einfachen Da – sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientierung sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel und Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender Meditationsmethoden.
Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr. . .