Morgenmeditation Online
Jeden Montag bis Freitag 08:00 – 08:45 UhrWir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Freitags, 19.00 – 21.00 Uhr offener Abendkeine Anmeldung nötig
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
Angelika Reintzsch: Einführung in die Meditation | Kurs 2
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Ein intensiver Einstieg für alle, die die Grundlagen der buddhistischen Stille- und Einsichtsmeditation neu kennenlernen oder ihre meditative Praxis auf dieser Grundlage erneuern und vertiefen möchten.
Stille Meditation
Intensive Samadhipraxis ohne AnleitungKeine Anmeldung nötig
Bitte pünktlich vor 15 Uhr kommen
Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen - Sitzen.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Jeden MontagnachmittagDer Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins
Im Januar werden die Termine vertretenTeilnahme an einzelnen Abenden möglich!
Schnupperabende jederzeit möglich!
Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen.
Bettina Schaschke: Unterstützung für die Meditation
Ein offener Abend in der Kurspause von Romy SchlichtingWir beschäftigen uns an diesen Abenden mit den Grundlagen der Meditation, wie der Körperhaltung, der inneren Haltung, dem Umgang mit dem, was sich beim Sitzen zeigt.
Offene Meditation am Mittwoch
Einlass zur vollen StundeKeine Anmeldung nötig
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.
Offener Sanghaabend am Mittwoch mit Angelika
Ein Abend für meditatives Sein im HerzenEin Abend für meditatives Sein im Herzen.
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs 35
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 09:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr
„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Ruhe und Freude!“ So bestimmt der Zen-Meister Dogen (1200-1253) die Eigenart der Übung der Bewusstseinsvertiefung im stillen Sitzen (Zazen). Das Seminar führt vertiefend in diese Praxis ein. Yoga-Übungen helfen, Spannungen in Körper und Psyche zu lösen, was das Sitzen erleichtert, und sie führen auf einfache Weise zu einer gelösten […]