Wochenendseminare / Tageskurse
Wochenendseminare und Meditationstage in München
Alle Themen der Wochenendseminare und Meditationstage in München beziehen sich auf besondere Schwerpunkte der Meditations- und Alltagspraxis. Alle Angebote sind für Ungeübte und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Anmeldung für Wochenendseminare und Meditationstage in München
Wir freuen uns über eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung über das Formular unter der Beschreibungsseite.
Achtung: Die Einführungen in das Wochenende an Freitagabenden sind öffentlich. Du kannst sie ohne Anmeldung besuchen – einfach kommen!
Norbert Wildgruber & Monika Steber: Meditation, Achtsamkeit auf die Gefühle und Bedürfnisse | Kurs 11 2026
Samstag 09:30 - 17:00 UhrSonntag 09:30 - 16:30 Uhr
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet
Wir beschäftigen uns mit der Achtsamkeit auf die Gefühle.
Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 12 2026
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr offener Vortrag- und ÜbungsabendSamstag 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet
Assistenz: Wolf-Andreas Liebert
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiterhilft?
Bettina Schaschke: Im Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen …| Kurs 13 2026
Samstag 9:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Für AnfängerInnen geeignet
Meditation ist nicht auf das Sitzen beschränkt. Auch beim Gehen, Stehen und Liegen kann der meditative Geist kultiviert werden.
Alexandra Trustaedt: Die Kostbarkeit des Augenblicks vergegenwärtigen | Kurs 99 2026
Samstag 09:00 - 17:00 UhrSonntag 09:00 - 13:00 Uhr
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet
Wie können wir im Alltag bewusst im Moment verweilen?
Bhante Pasanna: Freundlich-achtsam-wissensklar | Kurs 55 2026
für AnfängerInnen geeignetSamstag 19:00 – 21:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Wir üben während dieses Wochenendes metta, sati und vipassana.
Charlie Pils: Sei einfach still – Die heilende Kraft der Meditation | Kurs 14 2026
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Sei einfach still. Im reinen, achtsamen und wissensklaren Gewahrsein lösen sich körperliche, geistige und emotionale Verdichtungen auf, die dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen, deine kreative Lebensfreude, deine Liebesfähigkeit, deine Präsenz und Erkenntniskraft behindern.
Angelika Reintzsch: Der Frieden der Gegenwart | Kurs 15 2026
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir wollen uns an diesem Wochenende mehr und mehr vom Gepäck Vergangenheit und Zukunft befreien, um zu erleben, dass gegenwärtiges Sein, ganz im Hier und Jetzt, Befreiung bedeutet.
Wolfgang Seifert: Intensives Vipassana-Meditationswochenende | Kurs 16 2026
Freitag 19:00 - 21:30 UhrSamstag 09:00 - 19:30 Uhr
Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Roland Nyanabodhi: Die Stimme des Herzens | Kurs 17 2026
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet
Wenn wir in unser Herz hineinspüren und lauschen, was uns das Leben mitteilen möchte, hören wir oft etwas ganz anderes als das, was uns die laute Welt täglich zuruft.
Romy Schlichting: Wandel als Weg – Buddhistische Perspektiven auf Unbeständigkeit und Tod | Kurs 19 2026
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:30 – 13:00 Uhr
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet
Gibt es irgendetwas in deinem Leben, das dauerhaft und unvergänglich ist?
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