Bettina Höldrich: Übungstag: Balance von Tun und Sein | Kurs 50 2026
für AnfängerInnen geeignetSamstag 10:00 – 18:00 Uhr
Zu viel zu tun! hört man immer wieder. Geht es dir auch manchmal so?
Romy Schlichting: Jahreskurs – Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
10 Nachmittage (je 3 Stunden) und Begleitmaterialien für die Praxis im AlltagDieser Kurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
Der Lichtclub – regelmäßige Vipassana Gruppe
10 Vormittage - Teilnahme an einzelnen Terminen nach Absprache möglich10 Jahre Lichtclub! Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben.
Charlie Pils: Gelassen Sein – Im Strom des Lebens | Kurs 4 2026
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Alles fließt“: Im Strom des Lebens erlebst du in deinem Menschsein die Ufer von Glück und Unglück, Erfolg und Misserfolg, Geliebtsein und Zurückweisung, Freude und Schmerz.
AUSGEBUCHT: Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs K 1 2026
8 Abende und ein Tag der StilleUnverbindliches persönliches Vorgespräch
für AnfängerInnen geeignet
Stress, Ängste und Sorgen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
Einführung in die Meditation
Keine Anmeldung nötigEin Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation.
Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Tag der Stille
Tag der StilleStress, Ängste und Sorgen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
Romy Schlichting: „Die Freiheit, niemand sein zu müssen“
Was ist das ICH?
Die Auseinandersetzung mit diesem Thema kann uns in zunehmende innere Freiheit führen.
Romy Schlichting: Wege zu Weite und Leichtigkeit – Wie kann Loslassen gelingen? | Kurs 3 2026
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet
Wir werden auf mehreren Ebenen erkunden, was uns darin unterstützt, uns aus Enge und Anhaften zu lösen.
Sangha wandern – zum Kloster Andechs
Sangha wandern zum Kloster AndechsGemeinsames Sangha wandern - um Achtsamkeit Bewegung und Sangha zu verbinden.