Vor Ort

Ruth und Volkmar Weede: Meditation – Die Kraft hinter der Methode – Ein Samatha-Vipassana Wochenendkurs | Kurs 16

Samstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr

Es gibt unzählige Meditationsmethoden und spirituelle oder yogische Techniken. Sie alle haben, um uns auf die Ebene unseres wahren Seins zu führen, zwei entscheidende Voraussetzungen: Die richtige Anwendung und die richtige Haltung.

OnlineVor Ort

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga, Atem, Meditation

Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) […]