Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs 10 2026
Freitag 19:00 - 21:00 UhrSamstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
In diesem Meditationskurs erlernen und praktizieren wir bewährte Methoden der Vipassana Meditation (Einsichtsmeditation).
Offene Meditation am Donnerstag
Einlass zur vollen StundeKeine Anmeldung nötig
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.
Einführung in die Meditation
Keine Anmeldung nötigEin Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation.
Ruth und Volkmar Weede: Jenseits von Glück und Leid: Frieden | Kurs 9 2026
Samstag 09:00 – 17:30 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
In diesem Wochenendworkshop begegnen wir den Kernlehren des Buddha: Tiefe Gelassenheit und Befreiung durch die Kraft von Ruhe- und Einsichtsmeditation.
Bettina Schaschke: Buddhas Rat an Rahula (Kalyāna-mitta Abend)
03.03.26 – 28.04.2619:00 - 21:00 Uhr
Als Leitfaden der Beschäftigung mit den Khandas (den 5 Gruppen des Anhaftens: Form, Gefühlstönungen, Wahrnehmung, Gestaltungen und Bewusssein) dient uns über neun Abende hinweg Buddhas „Rat an Rahula“; eine Lehrrede in der Mittleren Sammlung (MN 62), die er seinem Sohn gegeben hat.
Romy Schlichting: Anapanasati – Buddhas Meditationsanleitung für inneren Frieden und Klarheit | Kurs 7 2026
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet
„Anapanasati“ , das Gewahrsein des Ein- und Ausatmens als Anker - ist eine grundlegende Meditationsmethode, die Buddha in seinen späten Jahren in 16 Schritten genau beschrieben hat als Meditationspraxis, um tiefe innere Ruhe, Klarheit und Einsicht in der Meditation zu entwickeln.
Offener Sanghaabend
ohne Anmeldungfür AnfängerInnen geeignet
Ein Abend für meditatives Sein im Herzen. Die Abende werden verschiedene Bereiche der meditativen Praxis auf dem Kissen und im Alltag thematisieren. Wir üben in der Kraft der Sangha Meditationsformen, die der Entspannung und Heilung von Körper und Geist dienen, dem Thema des Abends entsprechen und in das Stille Sein im Herzen führen werden. Mantrachanting, […]
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
9:30 Uhr - 12:00 Uhr„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
AUSGEBUCHT – Wilfried Reuter: Friedfertigkeit und Zufriedenheit im Inneren sowie Friedfertigkeit und Freundlichkeit nach Außen entfalten| Kurs 23 2026
Freitag 19:00 - 21:00 UhrSamstag 09:30 - 16:30 Uhr
Wahrer Frieden beginnt in uns selbst und kann eine große Kraft entfalten.
Samadhi – Offener Montag Abend mit David Schoch
In der Stille beginnt die Reise nach innen.Samadhi beschreibt jenen Zustand tiefen Friedens, in dem das Denken schweigt und das Herz sich öffnet. An den Montag Abenden üben wir, mit Vertrauen und Hingabe den Weg dorthin zu gehen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.Geführte Meditationen, das Singen von Mantren und einfach Bewegungen helfen uns, […]