Kalender von Veranstaltungen
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1 Veranstaltung,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
2 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Mittwoch
2 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Donnerstag
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
1 Veranstaltung,
Norbert Wildgruber & Monika Steber: Meditation, Achtsamkeit auf die Gefühle und Bedürfnisse | Kurs 11 2026
Wir beschäftigen uns mit der Achtsamkeit auf die Gefühle.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Mittwoch
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Wenn wir unserer wahren Natur, der uns immer innewohnenden Reinheit des Herzens und Geistes, näherkommen wollen, sie ins Erleben bringen wollen, braucht es Vertrauen. Vertrauen, dass unsere wahre Natur, unsere „Buddha“-Natur, immer da ist, uns nie verlassen kann.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Donnerstag
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Durch die Praxis der Achtsamkeit erfahren wir mehr und mehr, wie es sich anfühlt, „mit dem Leben mitzufließen“, ohne an Situationen fest zu halten oder Widerstand zu leisten.
4 Veranstaltungen,
Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 12 2026
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiterhilft?
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
Romy Schlichting: Jahreskurs – Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
Romy Schlichting: Jahreskurs – Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
Dieser Kurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
4 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Der Lichtclub – regelmäßige Vipassana Gruppe
Der Lichtclub – regelmäßige Vipassana Gruppe
10 Jahre Lichtclub! Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Mittwoch
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Wenn wir unserer wahren Natur, der uns immer innewohnenden Reinheit des Herzens und Geistes, näherkommen wollen, sie ins Erleben bringen wollen, braucht es Vertrauen. Vertrauen, dass unsere wahre Natur, unsere „Buddha“-Natur, immer da ist, uns nie verlassen kann.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Donnerstag
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Durch die Praxis der Achtsamkeit erfahren wir mehr und mehr, wie es sich anfühlt, „mit dem Leben mitzufließen“, ohne an Situationen fest zu halten oder Widerstand zu leisten.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
1 Veranstaltung,
Offene Meditation – Stiller Geist, Klarer Geist
1 Veranstaltung,
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Mittwoch
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Wenn wir unserer wahren Natur, der uns immer innewohnenden Reinheit des Herzens und Geistes, näherkommen wollen, sie ins Erleben bringen wollen, braucht es Vertrauen. Vertrauen, dass unsere wahre Natur, unsere „Buddha“-Natur, immer da ist, uns nie verlassen kann.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Donnerstag
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Durch die Praxis der Achtsamkeit erfahren wir mehr und mehr, wie es sich anfühlt, „mit dem Leben mitzufließen“, ohne an Situationen fest zu halten oder Widerstand zu leisten.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
1 Veranstaltung,
Offene Meditation – Stiller Geist, Klarer Geist
1 Veranstaltung,
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Ganzheitliches Yoga & Atem
Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Kalyāna-mitta Abend
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Mittwoch
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
Wenn wir unserer wahren Natur, der uns immer innewohnenden Reinheit des Herzens und Geistes, näherkommen wollen, sie ins Erleben bringen wollen, braucht es Vertrauen. Vertrauen, dass unsere wahre Natur, unsere „Buddha“-Natur, immer da ist, uns nie verlassen kann.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Offene Meditation am Donnerstag
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Regina Erbach: MBSR und mehr – Mit Leichtigkeit leben | Kurs K 3 2026
Durch die Praxis der Achtsamkeit erfahren wir mehr und mehr, wie es sich anfühlt, „mit dem Leben mitzufließen“, ohne an Situationen fest zu halten oder Widerstand zu leisten.
3 Veranstaltungen,
Online Morgenmeditation
Online Morgenmeditation
Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Gene Goff: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren, erhöht
Lebensqualität, fördert Wohlbefinden und erhält die Leistungsfähigkeit.
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
1 Veranstaltung,
Bettina Schaschke: Im Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen …| Kurs 13 2026
Meditation ist nicht auf das Sitzen beschränkt. Auch beim Gehen, Stehen und Liegen kann der meditative Geist kultiviert werden.
2 Veranstaltungen,
Einführung in die Meditation
Einführung in die Meditation
Ein Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation.